<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress.com" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>verdures-i-hortalisses &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://wordpress.com/tag/verdures-i-hortalisses/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "verdures-i-hortalisses"</description>
	<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 21:04:55 +0000</pubDate>

	<generator>http://wordpress.com/tags/</generator>
	<language>en</language>

<item>
<title><![CDATA[Pasta Madràs]]></title>
<link>http://olletadeverdures.wordpress.com/?p=231</link>
<pubDate>Wed, 28 May 2008 15:50:47 +0000</pubDate>
<dc:creator>massitet</dc:creator>
<guid>http://olletadeverdures.wordpress.com/?p=231</guid>
<description><![CDATA[Després de la botifarra de post que us vaig enxufar el diumenge passat sobre la paella, avui penjo ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2008/05/pasta_madras.jpg"></a><a href="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2008/05/pasta_madras.jpg"></a>Després de la<em> botifarra</em> de post que us vaig enxufar el diumenge passat sobre la paella, avui penjo un missatge molt més light, tant de llegir, com de fer i (també una mica) de menjar. <span style="color:#ff6600;">Avui us proposo una recepta que vaig <em>copiar</em> d'un petit restaurant del Passeig del Born</span> i que es diu <strong><a href="http://www.bcnrestaurantes.com/barcelona.asp?restaurante=la-cocotte-minute" target="_blank">La cocotte</a></strong>: pasta amb sofregit Madràs. La veritat és que no tinc ni idea si la recepta del restaurant la fan així, però si no ho és s'assembla molt. En tot cas, si no és exactament el mateix la veritat és que la combinació queda bona i suculenta. Aquí van ingredients per a dues persones:</p>
<ul>
<li>150 grams de <span style="color:#ff6600;">pasta</span> al gust (encara que aqui és curta, queda millor amb pasta llarga...)</li>
<li>1 <span style="color:#ff6600;">albergínia</span> mitjana (uns 200 grams)</li>
<li>2 <span style="color:#ff6600;">tomàquets molt madurs</span> ratllats (o mig pot de mig quilo si el compreu triturat)</li>
<li>1 cullerada de postre de <span style="color:#ff6600;">curry </span><span style="color:#000000;">(o la que volgueu, però es tracta que sigui un matís)</span></li>
<li><span style="color:#ff6600;">Sal</span>, <span style="color:#ff6600;">pebre</span> i <span style="color:#ff6600;">oli d'oliva verge extra</span></li>
<li><span style="color:#ff6600;"><span style="color:#000000;">1 litre de</span> brou de verdura <span style="color:#000000;">o</span> aigua</span></li>
</ul>
<p><a href="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2008/05/pasta_madras.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-226" style="margin-left:2px;margin-right:2px;" src="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2008/05/pasta_madras.jpg?w=300" alt="" width="300" height="199" /></a>Peleu l'<span style="color:#ff6600;">albergínia</span> i la talleu a daus. la salpebreu i la poseu en un escurridor per a que perdi l'aigua. Al cap d'uns quinze minuts, la poseu en una cassoleta a foc mitjà amb un bon rajolí d'oli. <span style="color:#ff6600;">Heu de deixar que es vagi fent fins que estigui molt toveta, gairebé com si fésseu melmelada. Quan ja estigue en aquest punt és l'hora d'afegir el curry, ho remeneu una mica i afegiu ja  el tomàquet</span>, Ho deixeu fins que quedi amb una textura avellutada, melosa, no massa seca. <span style="color:#ff6600;">Mentre, haurem bollit la pasta, millor si teniu brou de verdura</span>. La deixem un punt dureta, perquè l'afegirem a la cassoleta on hem fet el sofregit. Llavors, al cap d'un parell de minuts de posar la pasta, apaguem el foc i ja estarà llest.</p>
<p><a href="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2008/05/pasta_madras.jpg"></a>Al restaurant el plat es deia (es diu?) <span style="color:#ff6600;">pasta amb sofregit Madràs</span>, suposo que perquè el curry que empren és d'allà, de Madràs de la Índia. <span style="color:#ff6600;">Mireu si ho trobem bó, que vaig <em>afusellar </em>la recepta fa sis anys quan encara vivíem allà i encara ara la fem tot sovint</span>.</p>
<p>Per cert, <span style="color:#ff6600;">si mai heu tingut algun dubte sobre què és el curry</span>, us recomano fervorosament <a href="http://gourmetymerlin.blogspot.com/2007/12/curry-y-masala-un-poco-de-orden-en-el.html" target="_blank"><strong>aquest post del Gourmet de provincias</strong></a>, que em va aclarir molts dubtes sobre què és un curry i què li diem curry. Que no són, precisament, la mateixa cosa...</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[El rap de ma germana]]></title>
<link>http://olletadeverdures.wordpress.com/?p=215</link>
<pubDate>Mon, 12 May 2008 20:28:17 +0000</pubDate>
<dc:creator>massitet</dc:creator>
<guid>http://olletadeverdures.wordpress.com/?p=215</guid>
<description><![CDATA[Si la meva mare és la veledora de les tradicions culinaris de la familia, la meva germana va ser la]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#ff6600;"><a href="http://olletadeverdures.files.wordpress.com/2008/05/collage.jpg"></a>Si la meva mare és la veledora de les tradicions culinaris de la familia, la meva germana va ser la pionera en la seva renovació</span>. Ja n'hem donat <strong><a href="http://olletadeverdures.wordpress.com/2008/03/21/un-mosset-interessant/" target="_blank">algun exemple</a></strong> en aquest bloc. Així, com que no solament de de cuina tradicional viu l'home (pel cap baix jo...) avui us passo una altra de les receptes de la meva germana que fem habitualment a casa nostra: <span style="color:#ff6600;">rap al forn amb all porro i pastanaga. </span><span style="color:#000000;">Els ingredients són pocs, la recepta és fàcil i el resultat molt encertat. Aquí ho teniu per a dues persones:</span></p>
<ul>
<li>2 rodanxes de <span style="color:#ff6600;">rap</span> gordetes (gruixidetes, dirieu els orientals...)</li>
<li>1 <span style="color:#ff6600;">ceba</span> ben grossa ( o dues de tendres quan sigue el temps)</li>
<li>Un parell de <span style="color:#ff6600;">pastanagues</span></li>
<li><span style="color:#ff6600;">Oli d'oliva</span> verge extra, <span style="color:#ff6600;">sal</span> i <span style="color:#ff6600;">pebre</span></li>
</ul>
<p><a href="http://olletadeverdures.files.wordpress.com/2008/05/collage.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-216" src="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2008/05/collage.jpg?w=300" alt="" width="300" height="300" /></a>Com que m'agrada que el rap que no quede massa cuit (per aixó el demano grosset...), <span style="color:#ff6600;">posarem primer les verdures</span> a una safata d'anar al forn tallada fineta, per a que quede melosa, suau. La safata, que estarà untada amb oli, la posarem tapada al forn a temperatura mitjana. <span style="color:#ff6600;">Al cap d'uns vint minutets</span>, quan les verdures ja estaran tovetes, <span style="color:#ff6600;">posarem el rap salpebrat amb un xorret d'oli a sobre</span>. Ho tornarem al forn destapat, vigilant que el rap no es faça massa. Per donar una pista, amb uns quinze minuts el peix ja estarà, però més bé cruet...</p>
<p>I sí, és veritat, no he pogut evitar fer un joc de paraules com si ma germana fos rapera. L'humor fàcil, que em té dominat...</p>
<p>Bon profit, xiquets!</p>
<p><span style="color:#ff6600;">Massitet</span></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Bledes amb cigrons]]></title>
<link>http://olletadeverdures.wordpress.com/?p=209</link>
<pubDate>Wed, 07 May 2008 22:29:20 +0000</pubDate>
<dc:creator>massitet</dc:creator>
<guid>http://olletadeverdures.wordpress.com/?p=209</guid>
<description><![CDATA[Una de les coses que més gratificacions gastronòmiques em provoca és parlar amb la meva mare. Sí]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#ff6600;"><a href="http://olletadeverdures.files.wordpress.com/2008/05/bledes_i_cigrons.jpg"></a>Una de les coses que més gratificacions gastronòmiques em provoca és parlar amb la meva mare</span>. Sí, sí, parlar. Em resulta tant o més gustós que algun dels plats que cuino i també d'altres que menjo. Em resulta tan gratificant perquè ma mare és la font primària d'on surten molts dels plats que després cuinaré i encara més tard em mejaré, tot disfrutant-los. <span style="color:#ff6600;">Com ja podeu saber els lectors més assidus, la mave mare és la única veladora dels coneixements i les tradicions culinàries de la meva familia</span>. I aquesta història, conèixer-la i poder recrear-la, és una font inesgotable de plaer en forma de sabors antics, quasi perduts o semioblidats. Un dels darrers resultats d'aquestes converses, <a href="http://olletadeverdures.wordpress.com/2008/05/05/a-la-recerca-del-coc-de-tonyina/" target="_self"><strong>a més del cóc de tonyina retrobat</strong></a>, és el plat que us presento avui: <span style="color:#ff6600;">cigrons amb bledes</span>.</p>
<p><span style="color:#ff6600;"><strong>Simple, gustós i nutritiu (com havia de ser, si no?)</strong></span><br />
Els cigrons amb espinacs són un plat fàcil de fer però al mateix temps saborós i nutritiu. <span style="color:#ff6600;">No debades és un plat de cuina popular! </span>M'explica la meva mare, que ara el cuina excepcionalment, que aquest plat havia estat fixe en els menús setmanals que preparava la seva mare, una dona de camp casada amb un mestre d'obres. Havia de ser, doncs, com l'hem descrit. <span style="color:#ff6600;">Jo, que no l'havia provat mai i fins fa poc odiava les bledes, l'he trobat un plat més que interessant</span> i ha esdevingut una manera habitual de menjar fulla verda a casa nostra. Els ingredients per a dues persones són els següents:</p>
<p>1/2 quilo de bledes fresques</p>
<p>1/4 de kilo de cigrons bollits</p>
<p>Per a fer la picada: i llesca de <span style="color:#ff6600;">pa torrat</span>, un parell d'<span style="color:#ff6600;">alls secs</span>, 6 o 8 <span style="color:#ff6600;">ametlles torrades</span>, una cullerada de postres de <span style="color:#ff6600;">pebrot vermell de la Vera</span> i un <em>xorret</em> d'<span style="color:#ff6600;">oli d'oliva verge extra</span>.</p>
<p><a href="http://olletadeverdures.files.wordpress.com/2008/05/bledes_i_cigrons.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-211" style="float:right;margin-left:3px;margin-right:0;" src="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2008/05/bledes_i_cigrons.jpg" alt="" width="350" height="233" /></a>Si volem bollir nosaltres <span style="color:#ff6600;">els cigrons</span>, <span style="color:#ff6600;">el primer que farem</span> <span style="color:#ff6600;">és posar-los a bollir</span> després d'haver estat tota la nit a remulla. També els podem comprar bollits. Mentre es van fent, <span style="color:#ff6600;">es posen a bollir les bledes</span> amb poca aigua, que tot just els cobreixi. Si quan els bollim l'aigua es fa molt verda, podem canviar-la quan ja estiguin cuits, per acabar el plat amb aigua neta. Tingueu present com ha de quedar el plat: no gaire aigualit, com el de la foto. Quan els espinacs estiguin a punt de coure's del tot, hi posem els cigrons ja cuits. Al cap de cinc minutets, <span style="color:#ff6600;">hi afegim la picada</span>, que haurem fer aixafant tot els ingredeints secs en un morter i llavors deixatar-ho amb l'oli d'oliva. <span style="color:#ff6600;">Tingueu en compte per trobar el punt de liquiditat del plat que la picada us ajudarà a espessir-lo</span>, i no pas poc. I ja està!</p>
<p>En les properes setmanes us passaré la recepta d'un plat semblant, que <span style="color:#ff6600;">barreja d'espinacs i fessols</span> (orientals: mongeta blanca) però que s'acosta més aviat a l'<a href="http://olletadeverdures.wordpress.com/2007/04/13/olleta-de-verdures-primer-pla/" target="_blank"><strong>olleta de verdures</strong></a>. Encara no l'hem fet, però ja l'hem menjat a casa la mare i és ben interessant...</p>
<p>Bon profit!</p>
<p><span style="color:#ff6600;">Massitet</span></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Truita de faves]]></title>
<link>http://olletadeverdures.wordpress.com/?p=196</link>
<pubDate>Tue, 29 Apr 2008 15:30:31 +0000</pubDate>
<dc:creator>massitet</dc:creator>
<guid>http://olletadeverdures.wordpress.com/?p=196</guid>
<description><![CDATA[A casa de la meva mare, la truita (així, en genèric) és un plat força habitual, sobretot per sop]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#ff6600;">A casa de la meva mare, la truita (així, en genèric) és un plat força habitual</span>, sobretot per sopar. El fet que un o dos cops a la setmana es mengés (es mengi) truita per sopar va ajudar a que <span style="color:#ff6600;">el catàleg de receptes fos força variat</span>. Avui us passo la recepta d'<span style="color:#ff6600;">una ben primaveral</span> i la que més anys he trigat en saber valorar. De fet, les fotos d'aquest post són de la primera <span style="color:#ff6600;">truita de faves</span> que he fet en la meva vida...</p>
<p><span style="color:#ff6600;"><strong>Com sempre, la matèria primera és la clau</strong></span><br />
<span style="color:#ff6600;">Per fer la truita de faves (tendres) us heu de procurar unes unes faves ben fresques</span>, si es possible encara <a href="http://olletadeverdures.files.wordpress.com/2008/04/faves.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-197" style="margin-left:3px;margin-right:3px;" src="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2008/04/faves.jpg?w=300" alt="" width="300" height="199" /></a>amb la seva tavella. No és per fer-vos enveja, però les que vejeu en aquesta foto, i que he fet serveir per la truita, no feia ni 48 hores que les havien collides. És un dels avantatges de ser de poble: al carreró on la meva familia té el forn hi viu una senyora que te un hort on planta diverses coses. Gràcies a aquesta senyora, i moltes altres, jo sempre he tingut molt clar què aporta un producte ben fresc... En tot cas, <span style="color:#ff6600;">hi ha parades de mercat</span> (com Cal Neguit o altres pageses de la Boqueria) <span style="color:#ff6600;">que en tenen de collita prèvia ben fresques.</span></p>
<p><span style="color:#ff6600;"><strong>La recepta: un sol truc, el foc baix</strong></span><br />
Per fer la truita solament fan falta unes bones faves i uns bons ous. Ara bé, <span style="color:#ff6600;">la cosa té una mica de truc: les </span><a href="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2008/04/truita_faves.jpg"><img class="alignright alignnone size-full wp-image-198" style="float:right;margin-left:3px;margin-right:3px;" src="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2008/04/truita_faves.jpg" alt="" width="350" height="233" /></a><span style="color:#ff6600;">faves les hem de fregir en un bon rajolí d'oli d'oliva verge extra a foc lent</span>. Això és important per a que la pallofa de la fava no es fregeixi i es posi erta, o sigui dura. Per tant, foc baix i paella tapada, per a que es vagin ofegant, estofant, més que no pas fregint. Quan a estiguin tovetes, ous i cap a dins. Per fer-vos una idea, <span style="color:#ff6600;">per una truita per a dues persones hem emprat un quart de quilo de faves ja pelades i tres ous de pagès mitjans</span>. Si ja sou avançats i coneixeu la truita, podeu fer <span style="color:#ff6600;">una variant posant-hi un parell d'alls tendres</span>, que afegireu quan les faves ja porten una estona al foc.</p>
<p>Bon profit, amiguetes!</p>
<p><span style="color:#ff6600;">Massitet</span></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Arròs amb verdures de ca ma mare]]></title>
<link>http://olletadeverdures.wordpress.com/?p=194</link>
<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 22:08:56 +0000</pubDate>
<dc:creator>massitet</dc:creator>
<guid>http://olletadeverdures.wordpress.com/?p=194</guid>
<description><![CDATA[Mentre vaig preparant un post sobre la paella (fa mesos que l&#8217;estic fent, però és que això ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Mentre vaig preparant un post sobre la paella (fa mesos que l'estic fent, però és que això parlar de paella per a un valencià és molt arriscat, i vull fer-ho bé!), m'animo a publicar una entrada sobre un dels arrossos que més m'agrada: <span style="color:#ff6600;">l'arròs amb verdures, fet amb cassola, tal com l'han preparat sempre la meva àvia i la meva mare</span>. Com veureu, és una recepta molt senzilla i que admet moltes variants, totes relacionades amb les temporades de les verdures.</p>
<p><a href="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2008/04/arros_verdures.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-195" src="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2008/04/arros_verdures.jpg" alt="" width="500" height="332" /></a></p>
<p><span style="color:#ff6600;">L'arròs amb verdures tal com l'hem menjat sempre a casa és una arròs sucòs, ni sec</span> (com la paella, per entendre'ns) <span style="color:#ff6600;">ni caldós</span>, amb aquell brou espès que solement deixa entreveure alguns grans d'arrosos o els ingredients que l'acompanyen. <span style="color:#ff6600;">És un arròs, doncs, que necessita cullera per menjar-lo, ja que queda amb el grans lligat per una mica de brou</span>, Ho podeu veure fàcil a la foto. <span style="color:#ff6600;">És per això que s'ha de fer amb una cassola</span>, que reten més el brou, i no pas una paella, que facilita l'evaporació del brou.</p>
<p><span style="color:#ff6600;"><strong>Una base, variants infinites</strong></span><br />
Els ingredients, com ja us he comentat, poden anar variant, però hi ha una base inapelable sobre la qual es poden anar afegint altres ingredients. Començarem per aquesta base i després anirem comentant les possibles variants. Aqui van els ingredients per a dues persones, la mida estàndar a casa nostre:</p>
<ul>
<li>150 grams d'<span style="color:#ff6600;">arròs</span> ( si és DOP Delta de l'Ebre us sortirà més bó ;-) )</li>
<li>Una bona llenca de <span style="color:#ff6600;">pimentó roig</span> (orientals, pebrot vermell)</li>
<li>Una <span style="color:#ff6600;">ceba </span>mitjana (tendre quan sigui temporada)</li>
<li>Dos dents d'<span style="color:#ff6600;">all </span>ben bonicos, grossets (els solc canviar per dos alls tendres en temporada)</li>
<li>Una bona <span style="color:#ff6600;">pastanaga</span></li>
<li>Un <span style="color:#ff6600;">all porro<br />
</span></li>
<li>Una <span style="color:#ff6600;">fulla de llorer</span> ben llustrosa</li>
<li>El doble d'aigua o de brou de verdura que d'arròs (o sigui, uns 300 grams)</li>
<li>Opcinal, que això va per gustos: una punta de ganivet de <span style="color:#ff6600;">pebrot vermell de la Vera.</span></li>
</ul>
<p>El procediment és senzill de collons: <span style="color:#ff6600;">tallem les verdures a quadrets petits</span> i de mides semblants. <span style="color:#ff6600;">Les sofregim a foc mitjà a la mateixa cassola</span> on farem l'arròs. Els alls es deixen sencers i amb pell, per a que no es cremin. Quan ja estiguen ben <span style="color:#ff6600;">enrossides i tovetes, hi posem la fulla de llorer i la punta de pebrot vermell</span>. Immediatament hi <span style="color:#ff6600;">tirem l'aigua o el brou de verdures</span>, millor si està bollint.</p>
<p><span style="color:#ff6600;">Ho tapem i ho deixem bollir tot junt uns deu minuts. Llavors, ho destapem, pujem el foc al màxim i quan bulli amb energia hi tirem l'arròs</span>. Quan torni a arrancar el bull, baixem el foc a la meitat. Ara comença un joc que a mi em sembla molt divertit i es anar tapant i destapant la cassola en funció de com estigui de cuit l'arròs.  Hem d'anar calculant que l'arròs quedi cuit i que quedi el brou suficient per que quedi sucòs. Tingueu present que l'arròs necessitarà entre 15 i 20 minuts en coure's. <span style="color:#ff6600;">I ja està, ja ens el podem <em>arrear!</em></span></p>
<p><span style="color:#ff6600;"><strong>Variants <em>ad infinitum</em></strong></span><br />
Com podeu imaginar, sobre aquesta base podem anar afegint totes les verdures que us vinguin de gust. o us passo les que més fem a casa i que solen ser les que fem ara, en plena primavera o just quan comença a acabat l'hivern. En tot cas, es tracta d'afegir esl següents ingredients a la base</p>
<ul>
<li><span style="color:#ff6600;">Péssols</span></li>
<li><span style="color:#ff6600;">Carabaceta (<span style="color:#000000;">orientals, </span>carabassó)<br />
</span></li>
<li><span style="color:#ff6600;">fessolets tendres (<span style="color:#000000;">orientals,</span> Mongeta tendra)<span style="color:#000000;">, tant perona com de ferradura</span><br />
</span></li>
<li><span style="color:#ff6600;">Carxofes</span> (els cors, tallats a quarts)</li>
<li>Esqueixos de <span style="color:#ff6600;">col-i-flor</span></li>
<li><span style="color:#ff6600;">Pèssols</span> i <span style="color:#ff6600;">carxofes</span></li>
<li><span style="color:#ff6600;">Pèssols </span>i <span style="color:#ff6600;">col-i-flor</span></li>
<li>Encara que no m'agrada gaire, <span style="color:#ff6600;">també es pot combinar amb carxofes i cols; i encara s'hi pot afegir els pèssols. <span style="color:#000000;">De fet, <span style="color:#ff6600;">qualsevol lliure combinació dels elements anteriors</span> és destacable, sempre a gust del consumidor</span><br />
</span></li>
</ul>
<p><span style="color:#ff6600;">Una altra manera de variar és jugar amb els brous de verdures</span>. Per exemple, no és mateix si és un bollit de fesolets tendres (oriental, mongeta tendra), patata, pastanaga i ceba; que si li posem brou de patata i col-i-flor. També es pot aprofitar el brou de fer una crema de carbassó. Per cert, que <span style="color:#ff6600;">les variacions d'ingredients no canvia solament els sabors, si no també els colors</span>. Si posem pèssols o fesolets tendres, tenim el color verd dominant. Si posem carxofes, tendeix cap als colors negrosos, enfosquits. <span style="color:#ff6600;">En cap cas, però, canvia la tècnica: sofregir + bollir + jugar amb la tapa.</span></p>
<p>I per acabar una confessió. <span style="color:#ff6600;">A mi el que més m'agrada és el de la foto: la base més pèssols i carxofes, fet amb brou de bollir col</span>. Sublim.</p>
<p><span style="color:#ff6600;">Massitet</span></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Espinacs. Com els vols?]]></title>
<link>http://olletadeverdures.wordpress.com/2008/01/31/espinacs-com-els-vols/</link>
<pubDate>Thu, 31 Jan 2008 22:48:38 +0000</pubDate>
<dc:creator>kisumenja</dc:creator>
<guid>http://olletadeverdures.wordpress.com/2008/01/31/espinacs-com-els-vols/</guid>
<description><![CDATA[  
Quan era més petita li deia a la meva mare &#8220;demà no t&#8217;aixequis d&#8217;hora que jo ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div style="float:right;margin-left:10px;margin-bottom:10px;"> <span style="font-size:0.9em;margin-top:0;"> </span></div>
<p>Quan era més petita li deia a la meva mare "demà no t'aixequis d'hora que jo ja faré espinacs". Què mona! Com que treballa en un restaurant i a l'hora de dinar no hi era, s'aixecava més d'hora i ens deixava el dinar preparat. A mi em feia il·lusió ajudar-la i, total, fer uns espinacs és la cosa més fàcil del món.</p>
<p><font color="#ff6600">Versió 1: Espinacs amb all, xoriç i ou</font><br />
Es bullen els espinacs que, quan era petita, eren del congelats de Findus. En una paella hi posem una mica d'oli, sofregim els alls i hi afegim el xoriç tallat petitó. Hi posem els espinacs (que hem deixat escòrrer molt bé després d'haver-los bullit perquè si no se't poden arribar a cremar les celles!!) i finalment hi afegim un ou batut i remenem.</p>
<p><font color="#ff6600">Versió 2: Arriba Massitet a la meva vida</font><br />
Mateix procediment però ell posa tot (excepte l'ou) en un plat per anar al forn. Hi trenca l'ou a sobre i cap a dins. A vegades també hi posa formatge. El toc del cuiner de casa meva. :-P</p>
<p><font color="#ff6600">Versió 3: Ja no ens agraden els congelats i, a més, canviem els ingredients</font><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/massitet/2144105370/" title="photo sharing"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2399/2144105370_79771e08d2_m.jpg" align="right" hspace="5" vspace="2" /></a> Ara ja hem entrat en la gamma dels espinacs frescos (i quina diferència!). Atenció: els congelats que poses a bullir són els mateixos que et menjaràs. Però els frescos nooo!!!! La primera vegada que els vam fer vam haver d'improvitzar un segon plat perquè allò es va quedar en tapeta. En fi, que posem, en aquest ordre, bacon, all, panses i pinyons en una paella amb oli. Després hi afegim els espinacs (aquesta vegada sense bullir, que són frescos). No sé si es veu a la foto, però aquests els vam acompanyar amb una hamburguesa de la Botifarreria de Santa Maria (el Born).</p>
<p>Tinc un dubte: aquests últims són els que se'n diuen "a la catalana" o és una versió?</p>
<p>Els millors espinacs frescos que hem tastat fins ara? Els de Cal Neguit. Sí, sí, els dels alvocats!!</p>
<p>kisumenja</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Llenties, tomàquet i tonyina]]></title>
<link>http://olletadeverdures.wordpress.com/2008/01/10/llenties-tomaquet-i-tonyina/</link>
<pubDate>Thu, 10 Jan 2008 20:25:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>kisumenja</dc:creator>
<guid>http://olletadeverdures.wordpress.com/2008/01/10/llenties-tomaquet-i-tonyina/</guid>
<description><![CDATA[Per aquells a qui no agrada cuinar, he pensat que seria interessant escriure aquesta recepta tan sen]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal">Per aquells a qui no agrada cuinar, he pensat que seria interessant escriure aquesta recepta tan senzilla de preparar. A més, és fantàstica per quan no tens temps, com jo ara, que estic acabant un treball per entregar a la facultat, i no he volgut “perdre” gaire temps preparant el dinar.</p>
<p class="MsoNormal">He comprat un pot de llenties cuites, un tomàquet verd d’aquells d’amanida i una llauna de tonyina. Ho he barrejat tot, hi he posat una mica de sal, un bon oli, i au!, ja està el dinar fet.</p>
<p class="MsoNormal">Mentre estic escrivint això, em ve al cap que en aquesta casa som ben estranys. Tan bon punt ens deleitem amb el rostit de galtes com ens mengem l’experiment aquest que acabo d’escriure. En fi,…</p>
<p class="MsoNormal">Fito&#38;fitipaldis de fons…</p>
<p class="MsoNormal">kisumenja</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Una de carbassa!]]></title>
<link>http://olletadeverdures.wordpress.com/2007/12/19/una-de-carbassa/</link>
<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 00:08:29 +0000</pubDate>
<dc:creator>kisumenja</dc:creator>
<guid>http://olletadeverdures.wordpress.com/2007/12/19/una-de-carbassa/</guid>
<description><![CDATA[Mentre faig temps per anar a dormir (estic esperant que Massitet acabi unes coses de la feina), us e]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Mentre faig temps per anar a dormir (estic esperant que Massitet acabi unes coses de la feina), us escric una recepta mooooolt fàcil: una <font color="#ff6600">crema de carbassa i roquefort</font>.</p>
<p>A vegades costa una mica pelar la <font color="#ff6600">carbassa</font> (o carabassa), que són una mica dures, però això és el més complicat del plat, així que això anirà ràpid avui (no com els bunyols que està escrivint últimament Massitet, jejejej).</p>
<p>Tallem la carbassa en trossets, que no cal que siguin molt petits, i els afegim a l'aigua que tenim bullint amb una mica mica de sal (només una mica perquè després hi afegirem el roquefort). Un cop està tendra la traiem de l'aigua i la posem en algun recipient, bol o etc, i hi afegim el roquefort. Ho <i>batem</i> (de <i>batre</i>, no se mai com s'escriu aquest verb, què trist...) i ja ho podem posar al plat. Si ens ha quedat massa espès hi podem afegir una mica de l'aigua que ens ha quedat després d'haver bullit la carbassa.</p>
<p>El <font color="#ff6600">roquefort</font> va a gustos, com tot. Jo hi poso la meitat d'una d'aquestes "cunyes" (paraula que no existeix al meu diccionari però que no se com traduir del castellà) que podeu trobar a qualsevol supermercat. Suposo que ja sabeu quines vull dir.</p>
<p>Bé, si ho proveu ja ens direu. A veure, no és res de l'altre món, però és una cosa ben senzilla que et pot treure d'alguna situació inesperada. Uf!, què malament m'expresso avui. Res, a dormir!</p>
<p>Kisumenja</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Pastís de pastanaga de ma mare]]></title>
<link>http://olletadeverdures.wordpress.com/2007/11/09/pastis-de-patanaga-de-ma-mare/</link>
<pubDate>Fri, 09 Nov 2007 16:30:07 +0000</pubDate>
<dc:creator>massitet</dc:creator>
<guid>http://olletadeverdures.wordpress.com/2007/11/09/pastis-de-patanaga-de-ma-mare/</guid>
<description><![CDATA[L’altre dia Massitet i jo vam anar a veure els meus pares. A l’hora del sagrat cafè de la tarda]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>L’altre dia Massitet i jo vam anar a veure els meus pares. A l’hora del sagrat cafè de la tarda, ens va oferir un trosset de pastís. Ai, pobre! Un trosset!!!! En un pim-pam la vam deixar sense res!!! No m’estranya que quan vaig cap allà em carregui de tot el que pot, deu pensar que a Barcelona no menjo…Evidentment, li vaig demanar que ens digués la recepta i com que ens va agradar tant, tot i que encara no l’hem feta, aquí la deixo per qui vulgui anar avançant, perquè la veritat és que el resultat s’ho mereix.</p>
<p class="flickr-frame"><a href="http://www.flickr.com/photos/massitet/1934506689/" title="photo sharing"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2347/1934506689_53ccd1d961.jpg" class="flickr-photo" /></a></p>
<p>Necessitem 2 pastanagues grosses, 1/2 tassa d’oli i 4 ous. Tot això ho passem per la batedora i ho deixem en un bol. A banda, barregem 2 tasses de farina, 2 tasses de sucre i 1 sobre de llevat; i ho barregem fins obtenir una mescla homogènia que afegirem al bol on tenim l'altra barreja. Llavors, ho barregem fins tenir-ho tot ben mesclat i amb la consistència <i>pastosa</i> pròpia d'un pa de pessic abans de coure'l. Untem un motlle amb mantega i farina i ho posem al forn. Això no s’acaba aquí, que mentrestant anem fent la cobertura: 10 cullerades de sucre, 6 cullerades de xocolata (Cola-cao o Nesquick també serveixen), 2 cullerades grans de mantega i 4 cullerades grans de llet.</p>
<p class="flickr-frame">Quan hem tret el pastís del forn li fem uns talls a la part superior i així la cobertura hi penetra i… Mmmmm, boníssim!La veritat és que no trigaré molt a intentar-ho perquè trobo que està molt bo, la pastanaga es nota però no massa i la xocolata tampoc no es menja del tot el gust de la resta.</p>
<p class="flickr-frame">Andrea Bocelli de fons...</p>
<p class="flickr-frame">Kisumenja</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Acomiadant l'estiu...]]></title>
<link>http://olletadeverdures.wordpress.com/2007/10/07/acomiadant-lestiu/</link>
<pubDate>Sun, 07 Oct 2007 17:32:49 +0000</pubDate>
<dc:creator>kisumenja</dc:creator>
<guid>http://olletadeverdures.wordpress.com/2007/10/07/acomiadant-lestiu/</guid>
<description><![CDATA[
Fa un mes que no faig gaspatxo perquè s&#8217;ha acabat el mes de setembre. Això continua igual q]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Gaspatxo" href="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2007/10/dsc_0015.JPG"></a><a title="dsc_0015.JPG" href="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2007/10/dsc_0015.JPG"></a></p>
<p>Fa un mes que no faig gaspatxo perquè s'ha acabat el mes de setembre. Això continua igual que quan vivia amb els meus pares: quan començava l'escola ja sabia que no hi trobaria més aquesta "sopa" ( així li diuen alguns) a la nevera. He escrit sopa entre cometes perquè una sopa no te la veus quan arribes de jugar amb els amics, quan arribes de marxa, com si fossin unes postres o fins i tot substituïnt l'aigua a l'hora de dinar. A casa meva això era així, a qualsevol hora, sobretot el meu pare i jo, obríem la nevera i au!, un, dos, tres gots... Uns addictes! Val a dir que igual sí que és una sopa però nosaltres... en fi!</p>
<p><img src="http://olletadeverdures.wordpress.com/files/2007/10/dsc_0016.JPG" border="0" alt="dsc_0016.JPG" width="498" height="332" /></p>
<p>La veritat és que a la cuina intento entrar-hi ben poc però quan hi entro acabo passant-m'ho bé. I per alguna raó que desconec m'agrada fer gaspatxo. Deu ser pels records de casa, de l'estiu? O deu ser perquè em recorda que la meva mare va començar a fer-lo a uns 1000 kms d'aquí?</p>
<p>Cada cop que l'he fet ha estat a ull, però l'última vegada vaig pensar que era millor posar les coses primer en una balança per complicar menys la vida a qui volgués intentar-ho, no?</p>
<ul>
<li>pa sec (60 grs.)</li>
<li>pot gran de tomàquet sencer pelat (aprox. 500 grs.)</li>
<li>pebrot verd (50 grs.)</li>
<li>cogombre (180 grs.)</li>
<li>aigua (3/4 de litre)</li>
<li>1 all</li>
<li>sal</li>
<li>oli</li>
<li>vinagre</li>
</ul>
<p>Primer es deixa en remull el pa i quan està tou hi afegeixo la resta dels ingredients i bato amb la turmix. No hi ha més, és ben senzill. Com a tot arreu, les proporcions són les que jo faig servir, però aquí cadascú pot dir-hi la seva, que aquí està part de la gràcia. Si hi poseu més aigua quedarà menys espès, igual que si hi poseu menys aigua. I etcètera...</p>
<p>Sigueu... Anava a dir que sigueu benevolents amb els comentaris que feu a aquest meu primer post però no ho diré. Jejjeje, ja ho dit! No, millor dic que gaudiu de la lectura com jo he gaudit escrivint.</p>
<p>Paul Simon de fons...</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Olleta de verdures, és clar!]]></title>
<link>http://olletadeverdures.wordpress.com/2007/04/13/olleta-de-verdures-primer-pla/</link>
<pubDate>Fri, 13 Apr 2007 08:41:35 +0000</pubDate>
<dc:creator>massitet</dc:creator>
<guid>http://olletadeverdures.wordpress.com/2007/04/13/olleta-de-verdures-primer-pla/</guid>
<description><![CDATA[Des que vaig posar en marxa el bloc havia estat pensant a què dedicaria el primer post amb xixa i n]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Des que vaig posar en marxa el bloc havia estat pensant a què dedicaria el primer post amb <em>xixa</em> i no trobava una opció correcta. Vaig estar a punt de fer una entrada sobre un restaurant de Donosti; una altra sobre llibres de cuina que he vist i comprat a Euskal Herria. Però cap em semblava addient per començar...Fins que en un moment crec que de llucidesa vaig pensar: l'olleta de verdues, és clar! I aquí està: el primer post, el primer plat, la primera recepta...</p>
<p class="flickr-frame"><a title="photo sharing" href="http://www.flickr.com/photos/massitet/457461938/"><img class="flickr-photo" src="http://farm1.static.flickr.com/176/457461938_7a8bf5683f.jpg" alt="" /></a></p>
<p>Com ja explico a la secció "Sobre el bloc" i com sol passar amb la majoria dels plats de la cuina popular, la recepta no és fixa. En paraules de ma mare: "Totes les verdures que tingues". Dit i fet.</p>
<p>A casa tenia patata, safranòria (orientals: pastanaga), fessols (orientals: mongetes), fessolets tendres (orientals: mongeta tendra). Així que cap al mercat: api i porros (imprescindibles!), una carabaceta (orientals: carbassó) i uns pèssols que crus ja es desfeien a la boca. I cap a la cuina.</p>
<p>Les quantitats també són lliures i van a gust de l'usuari. Jo vaig posar una safranòria i una patata mitjana; una branca petita d'api, un grapat de pèssols, mitja dotzena de fessolets tendres i un troç de quatre dits de gruix de carabaceta i una altre de porro. Tot això ho vaig tallar molt petit (de la mida dels pèssols més o menys) i ho vaig deixar bullint a foc mitjà una horeta amb aigua abundant (el triple del volum de les verdures, aprox.). Al cap d'aquesta horeta, hi vaig posar tres cullerades soperes farcides de fessols (de pot, eh?) i al cap de cinc minuts, l'arròs (un grapat gros). Quan l'arròs estava al dente, vaig parar el foc i ho vaig deixar vint minuts tapat. Per a orientar-vos, me n'han sortit dos plats...</p>
<p>El resultat, a la vista està. A més, és lleuger, sa i força equilibrat. Sobre si està bo o no, ja m'ho contareu...jejejeje</p>
]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
