Etiquetes » Hipnoterapia

Com silenciar els pensaments negatius. Traducció al català

És molt fàcil caure en patrons de pensament poc saludables, però la visualització del teu crític interior et pot ajudar.

“Els psicòlegs usen el terme” pensaments automàtics negatius ” (“ 1.645 more words

Ansietat al ruboritzar-se. Traducció completa al català

Un enfocament paradoxal per deixar de posar-se vermell i tenir vergonya.

Publicat el 24 de setembre de 2013, per Barbara Markway, Ph.D. a La timidesa és agradable. 1.199 more words

Estratègies crucials per gestionar l'ansietat social. Traducció completa al català

Què és el que més temen els nord americans? En ser enquestats sobre el seu major temor, els nord-americans van col · locar segona la mort. 1.255 more words

Els somnis i la memòria

Què es somiar i què ens explica sobre la memòria?

Els somnis poden tenir un paper en la incorporació de la memòria i influir en el nostre estat d’ànim, fisiologia i creativitat a llarg termini. 360 more words

La hipnosi, una ajuda eficaç per abordar teràpies mèdiques i psicoloògiques

“València, 23 mar 2014 (EFE). – L’ús de la hipnosi s’ha mostrat eficaç com a coadjuvant en tractaments mèdics i psicològics com el càncer, l’ansietat, el tabaquisme o l’obesitat i la seva inclusió en la sanitat pública podria reduir els costos sanitaris i millorar la qualitat de vida del pacient. 73 more words

Com tornar a reconnectar el cervell per a l'èxit. Traducció completa al català

Els últims avanços en neurociència suggereixen que, literalment, podem “editar”  la nostra memòria. Aquí expliquem el que significa aquest gran avenç.


La més recent edició de la revista The New Yorker conté un article sobre els neurocientífics que estudien la forma en què el cervell recupera els records.
713 more words